外治法案例：连续敲打一小时，体验膻中的核爆力量

案例解析：

2025年7月26日，我在粉丝群里发布了一条倡议，这个倡议的理论来源于：【一起学】宣宾老师外治法之点穴疗法系列：特效部位之“膻中”。建议先阅读此文，再看下面的反馈，知其然知其所以然！

连续几天，大家积极参与，积极反馈，反馈内容很多，我选取了一部分，整理出来，让大家体会一下膻中的核爆力量！

宣宾老师将膻中比喻成核爆的能量中心点，因为心脏为人体能量的来源，心脏之于人体，犹如太阳之于地球。心脏的能量从膻中发出，温煦周身。当能量被持续激发，就会像扫描仪一样将人体扫描一遍，哪条经络不通？哪里有寒湿淤积？哪里气血不足？哪里不平衡？哪里有旧伤......统统无所遁形！

偶尔操作一次，可以找到问题；经常操作，可以解决问题；每天少量敲打，则可以强健体魄，绿色养生。

时间已经过去一个月了，当初兴致勃勃参与体验的小伙伴们，是不是已经不太记得了？今天再给大家翻一遍日记本，没体验过的，好好体验一把，体验过的，重新回味一次，心肺方面本身就有问题的，把敲膻中，认真列入你的养生功课吧！

简单医行：

@所有人 倡议书：大家都实践一下，看看敲膻中一个小时，你们的身体会有什么反应呢？欢迎到群里分享哦！

很久以前，我和家人也体验过持续敲膻中的感受：前面半小时没有感觉，后面半小时开始腿部热流涌动，因为我那时最大的问题就是腿部寒湿太重，瘀堵严重。母亲则在半小时后开始特别想睡觉，因为她最大的问题是顽固失眠。

每天敲几分钟，可以温和养生，如果持续时间超过半小时，则开始有各种反应。有人分享过每天敲膻中一小时，期间各种排病反应，可谓惊心动魄！因此，气血过于虚弱者，请谨慎操作，逐步增加!

大家注意敲击力度要适中，并且有节奏感。用空心拳敲，尽量选择中午心经当令时操作，节奏与心跳节奏一致最好，大家一起来体验核爆力量吧！

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@似水流年：

敲膻中这么好的效果，是因为膻中有行气，理气的作用?

Lee：

这么牛?晚上看短剧的时候，敲着试试

简单医行：

最好不要看剧，用心体会身体的感受，给自己的身体一小时吧，最好是中午，晚上不太建议@Lee

木槿花开：

今天去爬小山，看到群里老师让敲膻中，一边下山一边敲，差不多一小时，1点下山刚睡醒，腰疼，头顶有点痛。

简单医行：

我感觉运动状态下敲不太好，还是应该静静地敲，气血不会乱

木槿花开：

哦，知道了，老师。

F恩：

敲膻中一小时，2.28-3.18，左脚踝热一下、左脚面小趾侧热一下，放两个屁，打几个嗝

晨曦：

我拍了一个多小时，先是放屁排气，大约在一个小时的时候，左脚踝内侧有隐隐的痛，右腿膝盖处有异样感觉。就这些

简单医行：

痛的地方 可能有旧伤

晨曦：

有可能，很多年前右腿膝盖附近磕过

善：

敲膻中穴一个小时，敲了几分钟脚底板发麻，20分钟左右身上有针扎的感觉，就一下，脚出凉气有2次，50分钟左右脚特热，出火的感觉，大腿热，下身感觉要出汗，又右脸上热，接着手心轻微出汗的感觉，从脚热到脸热有一两分钟，脚就不热了，还是麻，一个小时结束脚底板麻麻的

简单医行：

@善 你这个反应还挺大的。看来肾经是你要关注的重点，从脚底开始到小腿到大腿，坚持疏通，艾灸太溪复溜

善：

遇到您真好！感恩老师！

12点16分结束拍打，到现在脚底板还麻

简单医行：

每天睡前拍脚底，尤其是涌泉穴，然后按揉太溪复溜，坚持一段时间，再拍膻中检测

山姑：

我来分享一下，我昨天拍膻中的反应:手指脚趾冰凉，鼻子流鼻涕，堵住不能呼吸，打嗝，腹部疼痛。拍完坐起来，头昏脑胀，又让朋友给我拍了几分钟头部，鼻子通了，头也缓下来了。昨天就那一两个小时用了大半包纸。

简单医行：

@山姑 你这拍一次，真是大回馈啊，太值了

山姑：

昨天刚好朋友在，让朋友帮我拍的…排了很多寒气

李忠峰儿推：

戴老师早上好！我昨天得了空敲膻中穴，三十分钟时没感觉，五十分钟时右脚面二、三趾缝有气流感，之后两膝盖感觉凉，应该是排寒，半小时左右。

我看了时间，敲了一小时…

简单医行：

果然如此 哈哈哈 希望更多人实践起来

平淡是真：

昨天中午艾灸敲膻中还没什么体会，今早起床后敲膻中30分钟，小腿中部及以下凉，脚前半部分还有点木，然后拍腹股沟30分钟，早饭后不久便意非常明显，我是顽固的便秘患者，看来敲膻中和拍腹股沟的效果非常好，我要坚持下去。原来也做过拍腹股沟，可能是时间短，没有产生从量变到质变，非常感谢戴老师!

若桐：

老师，请教需要加意念吗?还是啥也不想，放空思想?敲膻中穴时，体位是坐着站着躺着?

戴丽静：

站着更好，站不动就躺着，意念无所谓，静心感受身体@若桐

张亚娟：

我今天做完艾灸，有点冷，头颈都出汗，但身体无汗，感觉得冷，好像有凉凉的风吹到身上，必须把窗户关小点，12点半就开始拍膻中穴，一下子就觉得有点热了，大约十多分钟后，就有粘痰往咽喉跑，于是喉不舒服，咳嗽，把痰吐了就舒服点，然后继续拍，后背出汗了，但手臂还是有点冷，拍了半小时，再拍一下肘窝，手臂才不冷，今天第一次拍膻中穴这么久

戴丽静：

感谢分享，下次拍一小时看反应

齐齐：

头胀，眼睛看不清，敲了半个小时膻中，头不胀，眼睛清清凉凉的，谢谢老师

还有心率93，现在75

涌泉：

老师下午好!中午11-12点敲膻中一小时，15分钟时感觉后背有点热，很快就好了，27分钟时眼睛涩，尤其是左眼睛，结束时有缓解，有困意(很快就消失)。55分钟时，小腿中段以下凉，尤其是脚踝冒凉风(平时有时也出现这种情况)，拍打期间出现三次暖气。结束时，整个小腿以下有点冷。

简单医行：

哇，你们的反应都好棒

发现腿部排寒的现象最普遍

阳光德文：

敲了一小时膻中穴，期间眼眶酸胀，全身发热，结束后脚大姆指有酸胀感。

简单医行：

为你的执行力点赞

对应反应强烈的经络，可知身体最需要疏通的地方

和乐：

拍膻中穴半小时左右，开始嗓子不舒服，肚脐周围也不舒服，坚持拍1小时，我遇事想不开爱生气!

简单医行：

不舒服的地方 有空做做和气术 拍膻中可以坚持几天看看

范会然：

戴老师您好!我今上午和老公一起拍膻中1小时，我是一手拍百会一手拍膻中，我右脚发麻，我做还阳卧也是右脚不舒服，我老公没反应。

我还打了两个嗝

候鸟3720.0810：

中午拍了一小时膻中，十几分钟后头上和后背隐隐的有汗冒出来，平时很少出汗的

简单医行：

@范会然 没反应，不一定就没问题，再来几次试试

范会然：

好的，感恩戴老师指点，继续拍

范会然：

戴老师您好!请问敲膻中拉稀怎么回事？谢谢!麻烦您了!

简单医行：

有可能，从肠道排寒，不用担心，观察几天

范会然：

谢谢戴老师!我舌底有青筋，做过子宫肌瘤切除，寒重，我没想用手法，得到您的确认，我继续拍膻中，我感觉是排寒!感恩您!

范会然：（两天后：）

美女老师您太棒了!我好佩服您，感恩有您，您的一句话，就帮到了我，我今天敲膻中，就不闹肚子了，您说的太对了就是肠寒，闹了三天，我就要坚持不住了!您帮了我，让我的身体得到了修复。

简单医行：

@范会然 是你对中医的信念，帮助了自己，点赞

慧莲268：

开始敲，前后背出汗多。差不多一小时，没那么多。敲膻中20分钟，眼睛有点干，放屁二次。25分钟打哈欠，一直到50分30分眼睛不干，鼻腔有鼻水。时不时闭眼睛敲。过程有心念佛号。40分钟放屁一次。45分钟左小腿肚子有点痛。50分钟眼睛有些干。本来甲亢，上午遇事，心紧张，心跳一直快。敲完好象正常了。敲的过程，喉咙感觉有点堵。现在敲完，额头有点胀。

戴老师 中午好!我刚敲完一个小时膻中。好像没什么反应。请指教。谢谢您!

琴：

你描述的挺多反应咋说没反应?眼干，放屁，鼻水，心跳加速都是反应

喉咙堵，额头胀都是反应，你这些地方气都来过了，证明这地要处理的点

人家身上寒气重的就会有排寒反应

简单医行：

@慧莲268 这么多反应，还说没反应

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你以为真的要核爆炸啊

琴：

戴老师，她的这个反应也算炸过了

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简单医行：

哈哈哈，小鞭炮

琴：

前胸后背，五官，腿气都转一圈了，算敲对了

部分聊天记录，点击图片可放大：

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